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少年咨询师之我是福尔摩斯:心理学的秘密
时间:2021-10-12 06:03点击量:


本文摘要:A偶然刷到A的照片(此前不认识),我评论道:“面临镜头时,瞳孔放大,肌肉紧张,是不是人际关系比力紧张?”A:哈?一般人看颜值,对不起,我关注点纷歧样(虽然也喜欢看小姐姐hhh)。镜头代表外界,代表人际关系。A在镜头眼前,瞳孔放大,面部心情不自然,身体姿势僵硬奇怪,反映着ta对世界的焦虑和警备,畏惧伤害。 A:你还能看出什么?许:家庭气氛比力紧张、压抑。跟怙恃关系不太好吧。(原生家庭对人的影响,这里逆推)A:woc你又知道了,不外现在还好,以前会紧张许:长大了嘛。

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A偶然刷到A的照片(此前不认识),我评论道:“面临镜头时,瞳孔放大,肌肉紧张,是不是人际关系比力紧张?”A:哈?一般人看颜值,对不起,我关注点纷歧样(虽然也喜欢看小姐姐hhh)。镜头代表外界,代表人际关系。A在镜头眼前,瞳孔放大,面部心情不自然,身体姿势僵硬奇怪,反映着ta对世界的焦虑和警备,畏惧伤害。

A:你还能看出什么?许:家庭气氛比力紧张、压抑。跟怙恃关系不太好吧。(原生家庭对人的影响,这里逆推)A:woc你又知道了,不外现在还好,以前会紧张许:长大了嘛。

所以现在你的人际关系好许多了吧(人的矛盾具有连贯性。家庭矛盾——与人际关系矛盾是一致的,当家庭矛盾缓解,人际关系也会好一些)嗯,全中。我会跟朋侪说,我会看面相,会看人。

其实是洞察力强。看一小我私家的长相,举动,喜好。

一小我私家的头像,语言。都能反映人格、情绪。比力典型的就是头像。

头像是在表达自己,袒露自己的追求,自己的理想形象,自己的生活。这一点我也在思考。

可是,现象并不但纯。一种现象有很是多的因素影响。

那种非本人的玉人头像,应该是对外貌比力重视。本人照片,应该是比力自信,职业需要,或其他。

头像是包、车等物质,比力虚荣。头像是自己的孩子,这固然是妈妈,孩子是她的全世界……年轻人喜欢动漫头像,动漫人物,有他追求的特质。

我一直都是萌猫头像,但我一直表现,这是我自拍hhh当你看到了一个工具,你到底瞥见了什么?多思考,多看书,磨炼差别思维,你就能看到许多差别的风物。好比看到一小我私家奏琴,视频中把自己摆在边缘,镜头与身体垂直(似乎淘汰空气阻力,其实——人际焦虑),而且戴帽子,不露脸。这0可能表现:ta的紧张,不认可自己。可是,你看出来又怎么样,如果只是自以为是,作为自满的资本,那你不外是一个可怜虫、一个忘八而已。

你能共情吗,能资助别人吗?善良很重要,不要让自己酿成一个忘八。直言说,我还不够你声音好听,如果待人刻薄,那你的声音不是天堂之音,而是地狱妖怪在叫;你长的悦目,如果不善良,也不外是“画皮”般的妖怪。“你好,看得出你挺紧张的,有什么事可以帮你的吗~”“我只是替这个世界来资助你”“请你相信世界,相信生活,相信自己!”B:情绪不稳定,有被害妄想症。

原因不明。问:有没有被“刺激”过,好比校园暴力,家里打骂,离异,突发灾难,恒久压抑。B说没有,许追问,不行能没有。B想了下说,小时候怙恃打骂,厥后离异。

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可是,她对此“心田没有感受”。沉吟一秒后,我说:“其实,不是没感受,是你麻木了而已,麻木的外壳掩护自己不受伤害。

然而谁人恐惧、焦虑的自己还是会有时候跑出来,这就是病症的真面目……”朋侪和咨询师,只是一面镜子,帮你看清你自己。人看不清问题所在,就会没理由的恐惧、焦虑,一昧压抑、逃避,直到被压垮。但人,都努力向上,热爱自己的生活。

一旦你帮她找到问题,她就会努力去解决!!所以你需要帮她梳理,她到底在想什么,在烦恼什么,梳理思维和生活,梳理想要的。咨询师只做两件事:1、倾听,引导情绪发泄;2、追溯履历,发现深埋的矛盾,治愈及预防之。C:朋侪D想自残。D不愿意看医生,跟老师关系欠好,不愿意告诉老师(不信任)。

C的做法是威胁。如果D做什么,C也学。好比自残,吸烟。我把C这种做法评价为:简朴粗暴,以暴制暴。

许建议C告诉可靠的大人,可是不愿意,不太信任。于是许教她怎么倾听:“跟他交流时,行为、语言不要有任何评价,不要指责或赞同。”(当你指责或赞同时,你不是你自己,也不是他朋侪了,而是社会的替身,戴着酷寒无情的面具。这不是慰藉,而是社会压力,不容易让他信任)“无条件地努力关注”“换位思考,只管明白他”(换位思考,很是强大的相同技巧。

这样才气明白他人。一个越成熟的人,越能换位思考,越能客观地思考问题)现实中如此嘈杂,每小我私家都想表达自己,而不愿意倾听别人。少一点要求,多一点明白。“共情,从语言学上说,明白自己才气明白他人。

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”——一位同伴告诉我的D:疫情横行,可是家里人却松懈,出门乱逛,让D发生很大焦虑。ta自己泛起小症状就一惊一乍。发展中,家庭给予陪同、关注不够,缺乏宁静感。

诊断:一方面,是由家人行为导致的不宁静感。一方面或许家里一直没有给予宁静感,所以生活中容易恐慌,对危险过于敏感、过激。建议:1、加大劝服力度,劝说家人不出门。

2、增强理性思考。3、增强宁静感。可以跟自己或他人建设良好的亲密关系,1是正面解决。

2是“升华”,用理性思考的方式去解决。人有时候面临难题会在原地不知所措,所以连续烦恼。但人是能动的,你可以思考,为什么烦恼呢!!!情绪的原因在那里,什么工具不舒服。

你可以想想最坏的效果,只要能接受最坏的效果,又有什么恐惧的呢?只是我们经常想不到,就只是呆呆地沉醉在情绪中,呆呆地焦虑,烦恼!超脱出来吧,凡人!其实,你是神。E:性单恋,我也是第一次听说这个词。这种人也有喜欢的人,可是如果对方靠近、喜欢自己的话,就不喜欢了,就会远离甚至厌恶。

哇,听起来是不是很奇怪 我想了想,推测是:怙恃关系欠好。虽然自己也很憧憬亲密关系,可是怙恃的“模范”,让自己以为亲密关系很危险,很让人厌恶。E接下来的陈述,证实了这一点。爷爷奶奶是各自出轨在一起的,然后E母亲也出轨了,绝不忌惮E的感受哪个孩子不希望有个完满、稳定家庭呢。

可是她所履历的,让她对婚姻的想象破灭,对亲密关系发生怀疑。而E其实另有其他烦恼,可是压抑住了没说。ta是一个很开朗的孩子,热衷当别人的树洞,说“你越信任我,告诉我越多,我才气给你更好的的建议”,可是另有一些深刻的痛苦,还是压抑着的吧,其实我自己何尝不是呢。

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